كاپ قاعدگي براي دخترانيوگا مي تواند راهي عالي براي بهبود انعطاف پذيري ، افزايش توده عضلاني و تقويت سلامت قلب و گردش خون باشد. چه مبتدي ، چه متوسط و چه متخصص يوگا باشيد ، احتمالاً قبلاً با چندين موقعيت يوگا كنار آمده ايد و حتي ممكن است مورد علاقه خود را داشته باشيد.
آنچه شما شايد در نظر نگرفته باشيد اين واقعيت است كه مي توان از بسياري از اين موقعيت ها به راحتي در اتاق خواب استفاده كرد. يوگا و رابطه جنسي مشتركات زيادي دارند ، ممكن است دريابيد كه برخي از موقعيت هاي يوگا شما فقط به تغييرات جزئي نياز دارند تا آنها را به موقعيت هاي جنسي هيجان انگيز تبديل كنيد.
اگر تازه كار يوگا هستيد ، مطمئناً توصيه نمي كنيم كه سعي كنيد موقعيت هاي پيشرفته مانند كرم شب تاب را تطبيق دهيد ، اما حالت هاي يوگاي ********ي زيادي وجود دارد كه مي تواند به طور جدي برخي از انعطاف پذيري ها را در فعاليت هاي شبانه شما ايجاد كند.
آيا مي خواهيد درباره يوگا و رابطه جنسي بيشتر بدانيد؟ در اينجا 10 موقعيت يوگا ********ي آورده شده است كه بايد هم اكنون آنها را امتحان كنيد.
1. ژست گربهموقعيت يوگاي گربه
ژست گربه از موقعيت دست و زانو حاصل مي شود. از اينجا به راحتي ستون فقرات را به سمت سقف بچرخانيد و سرتان را در حالت خنثي به سمت پايين قرار دهيد.
اين موقعيت به راحتي براي رابطه جنسي سازگار است و مي تواند توسط مردان و زنان استفاده شود. ژست در واقع موقعيت سگي است ، اما با گيرنده قوس پشت ، شما ممكن است هر دو احساس جديدي از زاويه واژن و مقعد داشته باشيد.
2. ژست گاوموقعيت جنسي يوگا گاو
ژست گاو را برخلاف ژست گربه در نظر بگيريد و مي توانيد ببينيد كه چرا موقعيت يوگاي بسيار ********ي را ايجاد مي كند. مانند وضعيت گربه ، از روي دست ها و زانوها شروع كنيد. اين بار به جاي اينكه كمرتان را تا سقف قوس دهيد ، بايد پشت خود را به زمين قوس دهيد ، در حالي كه سر را به سمت جلو نگه داريد.
اين موقعيت يك تغيير طبيعي از وضعيت سگ منظم است ، با اين حال ، با كمر قوس دار به سمت پايين ، ممكن است احساسات جديدي را تجربه كنيد كه شريك زندگي شما وارد شما شود.
3. سگ رو به پايينموقعيت جنسي يوگاي سگ رو به پايين
موقعيت جنسي سگ رو به پايين تقريباً مشابه همتاي يوگاي آن است. براي رسيدن به سگ منظم رو به پايين ، از حالت ايستاده ، دستان خود را روي زمين قرار دهيد و دست ها ، پشت و پاها را صاف قرار دهيد و به شكل "v" معكوس برسيد.
به طور معمول ، پاهاي شما با سگ رو به پايين از عرض شانه ها فاصله دارد. براي تبديل آن به يك موقعيت جنسي هيجان انگيز ، فقط فاصله پاهاي خود را افزايش دهيد تا شريك زندگي شما فضاي زيادي براي ورود از طريق آنال يا واژن از پشت داشته باشد.
4. ژست پلموقعيت جنسي پل يوگا
لوازم بهداشتي جنسي :براي رسيدن به حالت پل ، با خواباندن به پشت شروع كنيد ، سپس زانوها را خم كرده و پاها را روي زمين قرار دهيد. دستان خود را به زمين فشار دهيد تا دست انداز خود را بلند كنيد و به عقب برگرديد. اكنون بايد روي شانه ها و بازوهاي خود قرار بگيريد. مي توانيد زير دستان خود را به هم بچسبانيد تا در صورت لزوم از ژست ايمن تري برخوردار شويد.
ژست پل به راحتي براي رابطه جنسي سازگار است ، تمام كاري كه شما بايد انجام دهيد اين است كه قبل از شروع ژست فاصله بين پاهاي خود را افزايش دهيد. اين بايد اجازه دهد فضاي شريك زندگي شما بين پاها حركت كند و وارد شما شود.
5. ژست حلقه گلموقعيت جنسي يوگاي گارلند
ژل حلقه يك موقعيت كلاسيك يوگا است. همچنين اتفاق مي افتد كه براي رابطه جنسي دو برابر شود. با چمباتمه زدن در حالي كه پاهاي خود را به هم نزديك كرده ايد ، به حالت گل حلقه اي برسيد. رانهاي خود را جدا كنيد تا آنها به سمت پايين قرار بگيرند و سپس با دستان خود در مهر و موم سلام آرنج خود را به رانهاي داخلي خود فشار دهيد.
اين موقعيت به طور خارق العاده اي براي رابطه جنسي كار مي كند. فقط اطمينان حاصل كنيد كه روي يك سطح كاملاً محكم ايستاده ايد ، تا زمين نخوريد. هنگام پايين آمدن به گل حلقه ، پاهاي خود را در دو طرف باسن شريك زندگي خود قرار دهيد. با رسيدن به ژست كامل ، به شريك زندگي خود اجازه دهيد به شما وارد شود.
از اينجا مي توانيد به همسرتان اجازه دهيد كار را انجام دهد يا مي توانيد به عقب و جلو يا بالا و پايين حركت كنيد تا بيشترين بهره را از آن ببريد.
6. ژست انگشت شست پاموقعيت جنسي يوگاي انگشت شست پا
ژست انگشت شست پا قطعاً ژست يوگاي ميانه تري براي رابطه جنسي است. با ايستادن صاف شروع كنيد ، سپس خم شويد و انگشت شست خود را بگيريد در حالي كه پاها را صاف نگه داريد. اين ژست براي انعطاف پذيري و گردش خون عالي است ، همچنين اتفاق مي افتد كه شما را در ژست كامل قرار دهد تا به صورت آنال يا واژن وارد شويد.
منحني چشمگير باسن بايد جهت راننده و واژن شما را تغيير دهد ، كه مي تواند منجر به احساساتي فوق العاده شود. فقط اطمينان حاصل كنيد كه شريك زندگي شما لگن شما را به خوبي گرفته است ، بنابراين شما از زمين نخواهيد افتاد.
7. ژست كمانموقعيت جنسي يوگاي تعظيم
دستيابي به اين مسئله به هيچ وجه آسان نيست ، چه براي يوگاي منظم باشد و چه به عنوان موقعيت جنسي يوگا.
دراز بكشيد و شكم خود را صاف دراز بكشيد و پشت دستان خود را صاف روي زمين در كنار پهلو قرار دهيد. زانوها را خم كرده و پاها را به سمت سقف نشان دهيد. در حين انجام اين كار ، شانه ها را بالا آورده و بازوها را بالا بياوريد. مچ پا را بگيريد - اكنون بدن شما بايد به شكل U باشد.
براي تطبيق دادن اين موضوع با روابط جنسي ، شريك زندگي شما مي تواند بين پاهاي باز شما مانور دهد و وارد شما شود. دستيابي به اين امر مي تواند بسيار مشكل باشد و بنابراين ، در صورت عدم موفقيت ، هميشه مي توانيد از اين موقعيت براي انجام يك رابطه جنسي دهاني خلاق استفاده كنيد.
لوازم‌جنسي،فروش ابزار جنسي؛وسايل زناشويي چيست،وسايل رابطه جنسي،انواع لوازم جنسي